Minggu, 18 Oktober 2009

Tampil Sehat Langsing tanpa Efek Samping

Memiliki tubuh yang langsing? siapa yang mau menolak?Mana ada wanita yang menolak bertubuh sempurna bak Jupe atau KD. Hal wajib yang selalu diingat oleh kaum wanita adalah kriteria cantik dengan penampilan yang enak dilihat dan menarik dengan daya tarik ke"wanitaan"nya akan menggugah lawan jenis. Dengan rela banyak wanita berkorban sebagai "kelinci" percobaan dengan melakukan banyak cara diet dan terapi yang tentu saja sangat menyiksa lahir dan batin (he he..
Oleh karenanya sebelum Anda memulai usaha perampingan dengan metoda diet atau produk tertentu selidiki dulu plus minusnya. Jangan sampai membahayakan keselamatan diri sendiri hanya karena ingin terlihat kurus (uupss...lebih idealnya ramping). Apakah menjadi langsing dan cantik juga berarti memiliki tubuh yang sehat? o o.. belum tentu sudah terbukti bahwa tidak sedikit efek samping yang ditimbulkan oleh produk-produk pelangsing instan.
Tahukah Anda tampil cantik dengan postur tubuh yang langsing ditambah bonus sehat alangkah lebih bagus daripada hanya dapatkah tubuh langsing cantik tapi sakit-sakitan?.Coba simak tips ringan berikut sebelum Anda memulai program pelangsingan atau program kecantikan yang lainnya.
(1) Kenali Tubuh Anda , sudah seberapa idealkah Anda
(2) Bercerminlah perhatikan wajah, lengan, pinggang dan pinggul Anda
(3) Cubitlah bagian belakang lengan atas ,jika tebalnya lebih dari 2,5 cm maka Anda tergolong
gemuk.
(4) Hitunglah Berat Badan Ideal (BBI) dengan mengukur tinggi badan dan berat badan dengan:
BBI : (TB-100)+{10%x (TB-100) }
Contohnya jika Anda memiliki tinggi 160 cm maka berat badan ideal adalah :
(160-100) + {10% x (160-100) } = 60 + 6 ; jadi rentang BBI : 54kg - 66kg

Kesalahan yang sering ditemui dalam program pengelolaan berat badan ini adalah :
(1) Prinsip yang salah "WEIGHT LOSS NOT FAT LOSS" seharusnya "FAT LOSS NOT
WEIGHT LOSS"
(2) Diet yang salah seperti mengurangi kalori atau frekuensi makan atau bahkan tidak makan
sama sekali
(3) Berolah raga secara ekstreem
(4) Menggunakan obat penurunan berat badan tanpa didampingi seorang ahli dibidangnya.

Karena itu.....Anda butuh pendamping ahli untuk mensukseskan Progtram Fat Loss Anda dan di PUTRI KEDATON griya cantik & spa akan membantu solusi buat Anda.

2 komentar: